Des de la Vocalia de Famílies us proposem una nova activitat per a adults, un taller d’iniciació a la pràctica de la meditació que organitzem juntament amb Mandala.
És un taller pràctic per aprendre a relaxar-se i a alliberar la ment de tensions, i inclou l’explicació teòrica de diferents tècniques de meditació i sessions pràctiques amb meditacions guiades. El taller està format per un total de 13 sessions (una per setmana).
La primera sessió és el dijous 26 de setembre, i funciona com una classe de prova. A partir d’aquest dia, es fa una sessió cada dijous, de 15.15 a 16.15 h, a les instal·lacions de Mandala, al costat mateix de l’escola (Providència, 1).
El preu és de 15 € al mes per a les famílies sòcies de l’AMPA (20 € al mes en cas de no ser-ne soci/a).
Si us hi voleu inscriure, contacteu directament amb Mandala (93 164 99 13 | info@mandala-bdn.com).
